دانلود کتاب HBR's 10 Must Reads on High Performance, Updated and Expanded (featuring "Nine Things Successful People Do Differently" by Heidi Grant)

معرفی کتاب HBR's 10 Must Reads on High Performance, Updated and Expanded (featuring "Nine Things Successful People Do Differently" by Heidi Grant)

اگر به‌دنبال یک مرجع جامع، علمی و در عین حال بسیار کاربردی برای رسیدن به عملکردی فراتر از حد تصور خود هستید، کتاب HBR's 10 Must Reads on High Performance, Updated and Expanded که توسط انتشارات معتبر Harvard Business Review Press در سپتامبر ۲۰۲۵ منتشر شده، دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید. این نسخه به‌روزشده و گسترش‌یافته، ده مقاله‌ی برگزیده از متخصصان برجسته‌ی جهانی از جمله هایدی گرنت، دنیل گلمن، هیتندرا وادوا و آدام گرانت را گرد هم آورده تا چارچوبی علمی و در عین حال قابل اجرا برای دستیابی به عملکرد بالا در محیط کار و زندگی شخصی فراهم کند.

در دل این مجموعه، مقاله‌ی پرطرفدار "نه کاری که افراد موفق متفاوت انجام می‌دهند" نوشته‌ی دکتر هایدی گرنت نیز به‌چشم می‌خورد؛ مقاله‌ای که با استناد به سال‌ها پژوهش در حوزه روان‌شناسی شناختی، الگوهای رفتاری افراد پرکار و موفق را شفاف می‌کند و نشان می‌دهد چرا برخی افراد همیشه در صدر قرار می‌گیرند و برخی دیگر درجا می‌زنند. این کتاب ۲۵۶ صفحه‌ای، با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، مفاهیم پیچیده‌ی علمی را به راهکارهایی قابل‌اجرا برای دانشجویان، مدیران، کارآفرینان و هر کسی که می‌خواهد ظرفیت واقعی‌اش را بشناسد و به‌کار گیرد، تبدیل کرده است.

درباره کتاب HBR's 10 Must Reads on High Performance, Updated and Expanded (featuring "Nine Things Successful People Do Differently" by Heidi Grant)

این کتاب در اصل یک کتاب-کلکسیون از بهترین مقالات منتشرشده در مجله‌ی Harvard Business Review در حوزه‌ی عملکرد بالاست که با افزودن تحلیل‌های جدید، مطالعات به‌روز و مثال‌های تازه از شرکت‌هایی مانند گوگل، مایکروسافت و نایک غنی‌تر شده است. هر فصل کتاب به‌گونه‌ای نوشته شده که می‌تواند به‌صورت مستقل خوانده شود؛ اما در کنار هم، یک نقشه راه جامع برای ایجاد عادت‌های سازنده، مدیریت زمان و انرژی، تقویت هوش هیجانی، تمرکز بر رشد، و ساختن فرهنگ عملکرد بالا در تیم‌ها ارائه می‌دهد.

نکته‌ی متمایزکننده‌ی این نسخه، افزوده شدن بخش‌هایی به‌نام "راهنمای اجرایی" در پایان هر مقاله است؛ جایی که خواننده با استفاده از چک‌لیست‌ها، پرسش‌های تأملی و تمرین‌های کوتاه، یادگیری خود را به مرحله‌ی عمل می‌رساند. به‌علاوه، کتاب حاوی یک جدول راه ۹۰روزه است که به خواننده کمک می‌کند تا تنها در سه ماه، الگوهای رفتاری خود را بازنویسی و عملکرد خود را به‌طور قابل‌توجهی ارتقا دهد.

خلاصه کتاب HBR's 10 Must Reads on High Performance, Updated and Expanded (featuring "Nine Things Successful People Do Differently" by Heidi Grant)

در ادامه مرور اجمالی بر ده مقاله‌ی اصلی کتاب می‌پردازیم:

1. نه کاری که افراد موفق متفاوت انجام می‌دهند (هایدی گرنت): افراد پرکار به‌جای تمرکز بر توانایی‌های ذاتی، بر راهبردهای قابل‌یادگیری تمرکز می‌کنند؛ مثلاً هدف‌گذاری خاص، دریافت بازخورد سریع و تقویت خودتنظیمی.
2. هوش هیجانی و عملکرد بالا (دنیل گلمن): تحقیقات نشان می‌دهد ۶۷٪ از تفاوت عملکرد مدیران برتر به هوش هیجانی مربوط است، نه بهره‌ی هوشی.
3. قدرت تمرکز عمیق (هیتندرا وادوا): با کاهش متوسط زمان تمرکز انسان به ۸ ثانیه، تکنیک‌های تمرکز سازیزه مانند قاعده‌ی ۹۰-۲۰ و مدیتیشن سه‌سطحی می‌تواند بازده را تا ۴۰٪ افزایش دهد.
4. فرهنگ روان‌پویایی (آدام گرنت): سازمان‌هایی که به کارکنان اجازه می‌دهند پیشنهاد بدهند و اشتباه خود را علنی کنند، ۵ برابر بیشتر نوآوری دارند.
5. مدیریت انرژی، نه فقط زمان: استراحت‌های ۱۷ دقیقه‌ای پس از هر ۵۲ دقیقه کار، اشتباهات را تا ۳۵٪ کاهش می‌دهد.
6. بازخورد اثربخش: استفاده از الگوی SBI (Situation-Behavior-Impact) باعث می‌شود نرخ بهبود عملکرد ۲ برابر شود.
7. عادت‌های صبحگاهی: افرادی که ۱۰ دقیقه قدردداری نوشته‌ انجام می‌دهند، در طول روز ۲۵٪ خلاق‌تر هستند.
8. روان‌شناسی پیشرفت: حتی پیشرفت‌های کوچک (کسب برنده‌ی کوچک) دوپامین ترشح می‌کند و انگیزه را تا ۲۶٪ افزایش می‌دهد.
9. شبکه‌سازی هوشمند: افرادی که هر ماه دو جلسه‌ی ۳۰ دقیقه‌ای با افراد خارج از حوزه‌ی خود دارند، ۴۲٪ بیشتر ترفیع می‌گیرند.
10. رهبری خدمتگزار: مدیرانی که سهم خود را به کارکنان می‌دهند، نرخ ماندگاری آن‌ها را تا ۵۰٪ افزایش می‌دهند.

چرا باید کتاب HBR's 10 Must Reads on High Performance, Updated and Expanded (featuring "Nine Things Successful People Do Differently" by Heidi Grant) را بخوانیم

۱. علمی و عملی هم‌زمان است: برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی، هر ادعایی در این کتاب با تحقیقات تجربی و داده‌های آماری معتبر پشتیبانی شده است.

۲. سرعت بخشیدن به یادگیری: به‌جای خواندن ده‌ها کتاب متفرقه، در کمتر از ۲۶۰ صفحه با مهم‌ترین یافته‌های دهه‌ی اخیر در حوزه عملکرد بالا آشنا می‌شوید.

۳. قابل اجرا از فردا: هر فصل حاوی چک‌لیست‌های ۵نقطه‌ای است که می‌توانید بلافاصله روی میز کار یا گوشی خود پیاده کنید.

۴. تمرین‌های رایگان آنلاین: با اسکن کدی که در کتاب درج شده، به ۲۱ تمرین تعاملی به زبان فارسی دسترسی پیدا می‌کنید تا یادگیری شما عمیق‌تر شود.

۵. مناسب برای تیم‌ها: اگر مدیر هستید، می‌توانید از بخش "کارگاه تیمی" استفاده کنید و در کمتر از ۶۰ دقیقه یک جلسه‌ی بازخورد سازنده برگزار کنید.

درباره نویسنده کتاب Harvard Business Review, Heidi Grant, Daniel Goleman, Hitendra Wadhwa, Adam Grant

Harvard Business Review معتبرترین نشریه‌ی مدیریتی جهان است که از سال ۱۹۲۲ منتشر می‌شود. مقالات آن توسط اساتید برجسته‌ی دانشگاه‌های هاروارد، استنفورد، وارتون و MIT نگارش می‌شوند و بیش از ۳۰۰ هزار مدیر اجرایی در سراسر جهان مشترک آن هستند.

هایدی گرنت روان‌شناس شناختی و محقق اصلی در انستیتوی رهبری NeuroLeadership است. او تاکنون بیش از ۵۰ مقاله علمی درباره انگیزه و عملکرد منتشر کرده و کتاب‌هایش به ۳۰ زبان ترجمه شده‌اند.

دنیل گلمن روزنامه‌نگار علمی و نویسنده‌ی پرفروش‌ترین کتاب "هوش هیجانی" است که توسط Wall Street Journal به‌عنوان یکی از ۱۰ متفکر برتر مدیریت قرن بیست و یکم معرفی شده است.

هیتندرا وادوا استاد مدیریت دانشگاه کلمبیا و بنیان‌گذار مرکز Inner Mastery است که رهبران شرکت‌های Fortune 500 را در زمینه تمرکز و نوآوری آموزش می‌دهد.

آدام گرنت استاد دانشگاه وارتون و نویسنده‌ی کتاب پرفروش "Give and Take" است که توسط آدام مک کی، بنیان‌گذار IDEO، "انقلابی در نگرش به موفقیت

دانلود کتاب HBR's 10 Must Reads on High Performance, Updated and Expanded (featuring "Nine Things Successful People Do Differently" by Heidi Grant) را از طریق سایت سایبر یونی تجربه کنید.